6 Tips Mencegah Rambut Tak Cepat Ubanan, Gak Pakai Ribet!
4. Kelola stress: Stres ternyata juga bisa menjadi pemicu rambut tumbuh uban, lho! Untuk itu, kelola stres dengan baik bisa dengan rajin olahraga yoga, atau beberapa latihan pernapasan dalam. Supaya stress bisa dikurangi dan bisa merasa lebih rileks.
5. Lindungi rambut dari sinar matahari: Minimalkan paparan faktor lingkungan seperti sinar matahari dan sinar ultraviolet (UV), dengan pakai topi atau produk rambut lainnya sebagai perlindungan. Tujuannya agar rambut tetap kuat, tak rentan rusak.
6. Minum suplemen: Anda bisa mengonsumsi suplemen apabila dibutuhkan. Tapi sebelumnya, disarankan melakukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau ahli, supaya mendapat arahan yang tepat dan manfaat yang didapat akan lebih terasa.
(Rizky Pradita Ananda)
