Sebaiknya pilih olahraga yang ringan dan tidak membuat tubuh menjadi lebih lelah.
“Anda bisa pilih olahraga ringan seperti berjalan, senam ringan, bersepeda statis maupun ke taman. Jadi pastikan kondisi dulu, baru pilih olahraganya ya,” kata dr Erlina.
(Leonardus Selwyn)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.