Jangan Lupa Bersihkan 3 Bagian Tubuh Ini Ya kalau Lagi Mandi
Di sela-sela jari kaki
Meskipun sebagian besar air dan sabun dari pancuran mungkin mengalir ke kaki dan jari kaki sebelum dibuang ke saluran pembuangan, hal ini tidak sepenuhnya membersihkan area sela-sela jari kaki. “Karena kulit di sela-sela jari kaki tidak mengeluarkan minyak sebanyak bagian tubuh lainnya, konsekuensi dari tidak mencuci kaki sedikit berbeda di sini,” kata Tull.
Komponen utama penumpukan minyak adalah sel kulit mati dan kotoran. Hal ini juga dapat menyebabkan jamur kuku kaki, menurut Laura Purdy, MD yang berbasis di Miami. Kaki cenderung banyak berkeringat, dan sepatu yang dikenakan menyebabkan keringat menggenang, yang dapat menyebabkan berkembangnya bakteri dan jamur.
“Anda mungkin menderita kutu air, infeksi jamur pada kulit yang biasanya terjadi di sela-sela jari kaki. Kaki Anda mungkin gatal, mengelupas, dan bersisik, dan kulit Anda mungkin mengalami ruam atau pecah-pecah,” kata Purdy.
Tidak rutin mencuci sela-sela jari kaki juga dapat menyebabkan dermatitis bakteri atau selulitis, yaitu infeksi bakteri pada kulit yang dapat menyebar hingga ke kaki. Mencuci sela-sela jari kaki juga cukup mudah, idealnya setiap satu atau dua hari.
Purdy menganjurkan penggunaan sabun untuk mencuci kaki, termasuk sela-sela jari kaki, lalu bilas hingga bersih. “Ingatlah untuk mengganti kaus kakimu juga. Kaus kaki mengandung banyak bakteri, jadi penting untuk mencucinya setelah dipakai,” kata Purdy.
(Martin Bagya Kertiyasa)
