Kenapa Orang Bule Tak Bisa Jongkok Sempurna? Ternyata Ini Penyebabnya
BENARKAH orang bule sulit untuk jongkok? Pertanyaan ini kerap terlontar karena banyaknya turis asing alias bule-bule yang memang tidak bisa jongkok. Lantas kenapa itu bisa terjadi?
Orang-orang Asia mungkin menganggap posisi tersebut sepele dan sudah menjadi sebuah kebiasaan sederhana.
Namun, bagi orang-orang di benua biru atau orang bule, jongkok merupakan posisi yang sulit ditiru. Pasalnya, disadari atau tidak, jongkok memerlukan keseimbangan dan stabilitas yang tinggi.
Sejatinya, orang bule atau warga Eropa bisa melakukan jongkok. Hanya saja jenis jongkoknya berbeda dengan yang biasa dilakukan oleh orang Timur atau Asia.
(Foto: Sweat)
Jongkok yang biasa kita lakukan sering disebut jungkok asia atau deep squat. Dalam posisi ini, tumit harus menempel sepenuhnya pada tanah atau permukaan.
Sementara itu, bagian paha dalam bersentuhan dengan betis dan perut bersentuhan dengan bagian paha atas.
Jika dilihat sekilas, jongkok asia memang tampak mudah. Namun, posisi ini membutuhkan keseimbangan dan stabilitas yang tinggi.
Jika memaksakan untuk melakukan posisi ini, bisa-bisa bagian bawah tubuh akan terasa nyeri dan berisiko membuat rendon archilles pecah saat terjatuh dengan posisi pantat atau punggung terlebih dahulu.
