5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Batasi Makanan Asin hingga Cukup Tidur

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Kamis, 26 Oktober 2023 |16:47 WIB

5 Cara Menjaga Kesehatan Jantung, Batasi Makanan Asin hingga Cukup Tidur

Cara menjaga kesehatan jantung. (Foto: Freepik.com)

5. Berhenti merokok dan menghirup asap rokok

Merokok dapat merusak kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan rokok mengandung bahan kimia yang dapat mendorong terbentuknya plak pada pembuluh arteri di jantung. Plak ini dapat menumpuk seiring waktu dan menyumbat aliran darah sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :