Apakah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Simak Mitos dan Faktanya
Durian juga mengandung kalori dan gula yang cukup tinggi, jadi perlu dipertimbangkan untuk mengonsumsi durian. Jadi, batasi konsumsi durian kamu ya. Jadi bagi yang tidak memiliki masalah kesehatan, komsumsi 100 gr daging buah durian atau sekitar dua bulatan kecil durian medan Sementara yang memiliki kondisi diabetes, harus membatasi asupan durian yakni 50 gr daging buah atau satu bulatan durian dalam sehari. Untuk durian monthong yang bulatannya lebih besar maka harus disesuaikan jumlahnya.
Demikianlah informasi dan penjelasan mengenai pertanyaan apakah durian menyebabkan kolesterol? Berikut dengan fakta dan mitosnya, semoga dapat menambah pengetahuan mengenai kandungan durian dan manfaatnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
