Kenapa Asam Urat Bikin Persendian Sakit?
Sel imun itu akan melepas sinyal perintah yang disebut juga dengan sitokin, gunanya untuk melawan kristal asam urat tersebut. Akan tetapi, penyerangan yang dilakukan akan memicu terjadinya peradangan.
“Sel sendi jadi meradang dan nyeri, sampai-sampai Anda merasakan sakit yang nggak ketulungan. Akhirnya mau gak mau minum obat anti radang,” jelas Rizal lagi.
Terlalu banyak dan sering meminum obat untuk mengurangi peradangan, jika dibiarkan secara terus menerus, maka ginjal akan mengalami kerusakan dan tidak bisa bekerja secara optimal.
Makanya, sangat penting memperhatikan konsumsi makanan salah satunya dengan menghindari makanan dengan purin tinggi.
Mulai dari daging organ alias jeroan contohnya hati, ginjal, jantung, limpa, otak. Lalu seafood seperti sarden, makarel, kerang, ikan herring, ikan trout, daging sapi berlemak, daging babi berlemak, daging kambing, ekstrak daging yakni kaldu daging, ekstrak daging dan minuman beralkohol seperti bir, anggur, dan sebagainya.
(Rizky Pradita Ananda)
