Dokter Oh Yoon-jeong, ahli reumatologi di Rumah Sakit H+ Yangji mengatakan meski bagian tubuh yang paling sering jadi tempat munculnya gejala asam urat jempol kaki, tapi nyeri peradangan juga bisa muncul di sendi siku dan lutut.
Ia menyarankan pada pasien asam urat untuk meningkatkan ekskresi, dengan minum cukup air untuk menurunkan konsentrasi purin dalam tubuh. Selain itu, dianjurkan juga sering-sering mengonsumsi makanan dengan kadar purin rendah, seperti sayur mayur, susu, dan tahu.
"Jika memungkinkan, sebaiknya hindari semua jenis alkohol, dan makanan seperti daechang dan gopchang," saran dr Yoon-jeong.
(Rizky Pradita Ananda)