8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol
6. Efek anti kanker
Flavonoid, fitonutrien, dan antioksidan membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas yang merupakan penyebab utama kanker. Pepaya juga mengandung beta karoten yang membantu mengendalikan kanker prostat dan usus besar.
7. Baik untuk kesehatan mata
Beta karoten, vitamin A, dan lutein membantu meningkatkan kelembapan mata dan mengendalikan degenerasi makula.
8. Kesehatan rambut
Kulit kepala menghasilkan sebum yang kaya akan vitamin A. Pepaya bila dioleskan ke kulit kepala memberikan efek yang sama seperti sebum, yaitu membuat rambut tetap berkilau dan halus.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
