Alasan Utama Terong Harus Dihindari saat Hamil, Bisa Sebabkan Keguguran

Melansir Stylecraze, Rabu (9/8/2023), ada berbagai alasan ibu hamil menghindari makan terong. Beberapa alasan pentingnya adalah sebagai berikut:

• Terong mengandung fitohormon dalam jumlah besar yang dapat membantu mengobati sindrom pramenstruasi dan amenore. Terong pun bekerja sebagai diuretik, di mana dapat merangsang menstruasi bila dikonsumsi setiap hari yang bukan merupakan pilihan yang baik untuk wanita hamil. Ini adalah salah satu alasan utama untuk menghindari terong selama kehamilan. Namun, penelitian dalam hal ini terbatas.

• Terong atau brinjal diperkaya dengan khasiat pemicu menstruasi. Karena sifat ini, terong juga dapat menyebabkan aborsi.

• Terong juga menyebabkan masalah keasaman. Oleh karena itu, disarankan agar wanita menghindari makan terong selama kehamilan.

• Terong tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena kandungan nitratnya yang tinggi. Ion nitrat (NO3-) adalah bahan kimia yang terjadi secara alami di lingkungan. Dalam makanan, biasanya hadir sebagai nitrat (NO2-). Bila dikonsumsi oleh manusia, ion nitrat dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Ini terutama berlaku untuk bayi, wanita hamil, dan orang dengan kadar asam lambung rendah.

(Endang Oktaviyanti)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.