8 Minuman yang Paling Mudah Menurunkan Gula Darah, Salah Satunya Teh Hitam!
6. Jus Tomat
Serat dalam tomat dapat membantu memperlambat pencernaan, sehingga memperlambat kenaikan gula darah yang terjadi setelah makan.
7. Minuman Lidah Buaya dan Kaktus
Minuman yang bisa menurunkan kadar gula darah yakni minuman perpaduan lidah buaya dan kaktus. Bahan yang perlu disiapkan antara lain, sebuah daun lidah buaya, satu kaktus pir berduri, dan 2 liter air direbus.
8. Air Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, zat yang dapat menjaga kesehatan pankreas dan mencegah pradiabetes berubah menjadi diabetes tipe 2. Studi ini memberikan beberapa wawasan tentang bagaimana rempah-rempah kuno seperti kunyit dapat membantu meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
