34 Orang Meninggal di India Akibat Gelombang Panas, Ini 8 Tips Mencegah Dehidrasi!

Kevi Laras , Jurnalis-Minggu, 18 Juni 2023 |13:24 WIB

34 Orang Meninggal di India Akibat Gelombang Panas, Ini 8 Tips Mencegah Dehidrasi!

Gelombang panas (Foto: JF Maion)

5. Gabungkan sayuran dengan kandungan air tinggi, seperti mentimun, selada, dan seledri, ke dalam makanan musim panas Anda.

6. Makan buah-buahan seperti tomat, stroberi, dan semangka, yang juga mengandung banyak air.

7. Konsumsi sup seperti gazpacho, sangat menarik

8. Hindari aktivitas di luar ruangan, perbanyak tinggal di dalam rumah untuk menghindari panas terik.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/04/30/18/3215642//ilustrasi-EgbA_large.jpg

Gelombang Panas Mematikan Landa India, 2 Guru Meninggal karena Sengatan Matahari

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/02/19/482/3202357//puasa-rtF8_large.jpg

4 Tips Tubuh Tidak Cepat Dehidrasi saat Berpuasa

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/01/27/18/3197922//ilustrasi-k3AC_large.jpg

Gelombang Panas Menyengat Landa Australia, Suhu Mencapai Hampir 50 Derajat Celsius

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/12/22/482/3191296//air_putih_vs_susu-ZCUO_large.jpg

Air Putih vs Susu, Mana yang Lebih Menghidrasi Tubuh?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/25/482/3179224//panas-rsNh_large.jpg

Penyakit yang Wajib Diwaspadai saat Cuaca Panas Ekstrem

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/09/18/3153942//ilustrasi-84rp_large.jpg

Studi: 2.300 Orang Tewas Akibat Gelombang Panas di Eropa

Telusuri berita women lainnya