Berapa Lama Orang Bisa Bertahan Tanpa Tidur?
Meski demikian semua subjek dapat kembali pulih setelah menjadi terapi tidur selama satu atau dua malam.
Meski demikian banyak sekali kasus orang kurang tidur dalam beberapa hari menurunkan fungsi kognitif dan motorik. Sebagai contoh pengemudi yang mengantuk dan pilot yang menang tuk selama perjalanan.
Laboratorium tidur Allan Rechtschaffen di University of Chicago juga melakukan penelitian kurang tidur. Hanya saja mereka melakukan eksperimen pada tikus. Dalam dua minggu percobaan tikus mengalami kematian akibat hipermetabolisme tubuh.
Perlu menjadi perhatian bahwa setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Beberapa orang mungkin tidak tahan jika tidak tidur dalam 24 jam.
Dr. Drerup mengatakan bahwa 24 jam tanpa tidur sebanding dengan memiliki alkohol dalam darah sebanyak 0,1%. Angka tersebut berada di atas batas legal di Amerika Serikat
Kurang tidur sendiri dapat menyebabkan sindrom Morvans yang ditandai dengan otot berkedut, nyeri pada tubuh, terus berkeringan, berat badan menurun, sering halusinasi dan agrypnia.
Demikian informasi berapa lama orang bisa bertahan tanpa tidur.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
