10 Cara Mengembalikan Mood Bekerja Usai Libur Panjang Lebaran
USAI menikmati momen berkumpul bersama saudara dan menghabiskan liburan panjang di hari Raya Idul Fitri, sudah saat kembali ke rutinitas awal. Namun tentu saja, kembali bekerja usai menjalani liburan akhir pekan yang panjang merupakan tantangan yang cukup berat bagi sebagian orang.
Biasanya orang akan merasa tidak mood atau malas untuk bekerja. Tentunya hal ini bisa menjadi masalah serius yang akan mengganggu performa kerja dan Anda harus cari cara untuk mengembalikan mood.
BACA JUGA:
Meski demikian, hal tersebut bisa diatasi dengan menerapkan berbagai cara untuk mengembalikan mood Anda supaya kembali siap untuk bekerja. Nah, bagaimana ya caranya? Dilansir Okezone dari berbagai sumber, berikut 10 cara mengembalikan mood bekerja usai menjalani libur lebaran yang cukup panjang.
1. Sibuk di hari terakhir libur
Pastikan Anda merasa sangat sibuk pada hari terakhir liburan. Fungsinya untuk mengalihkan pikiran untuk segera menghadapi pekerjaan yang menumpuk dan menikmati masa terakhir liburan Anda.
2. Jangan kembali bekerja atau belajar mendadak
Jika Anda memiliki waktu liburan yang cukup panjangan pastikan jangan kembali melakukan rutinitas dengan cara mendadak. usahakan untuk memberi diri Anda waktu selama beberapa hari sebelum kembali memulai rutinitas seperti bekerja atau belajar.
BACA JUGA:
3. Berkumpul bersama teman
Bertemu dengan orang atau teman dapat sangat bermanfaat untuk mengembalikan mood Anda sebelum menjalani rutinitas. Hal ini akan membantu untuk mengalihkan dan mengurangi perhatian tentang masa libur menyenangkan Anda.
4. Ke halaman rumah
Setelah pulang ke rumah dari bepergian, buatlah rencana untuk mulai menjelajahi tempat tinggal Anda seolah-olah Anda adalah seorang turis. Setelah melakukan perjalanan dan pulang dengan pola pikir ini, Anda mungkin menemukan bahwa kota asal Anda adalah tempat yang menarik untuk dikunjungi.
5. Latih rutinitas
Sesuatu akan terasa lebih mudah jika dilakukan dengan rutinitas. Jika Anda berencana untuk bangun lebih awal dari biasanya, mengapa tidak mulai menyetel alarm beberapa hari sebelum hari bekerja Anda tiba. Dengan demikian, tubuh Anda telah terlatih dan siap untuk bekerja tanpa telat.
6. Terus belajar
Pekerjaan bisa menjadi sangat membosankan jika Anda tidak merasa terstimulasi oleh apa yang Anda lakukan. Saat bersiap untuk kembali bekerja, buat daftar beberapa hal yang ingin Anda pelajari atau tingkatkan keterampilan Anda.
Dengan cara ini, saat Anda kembali bekerja, Anda akan merasa terstimulasi dan tertarik pada semua yang Anda lakukan. Jika sulit untuk meningkatkan pengetahuan Anda di tempat kerja, mengapa tidak memperluas pengetahuan Anda di luar jam kerja dengan pergi ke perpustakaan setempat atau mengambil bagian dalam kelas malam.
7. Gunakan 'kekuatan'
Hari pertama setelah liburan bisa terasa seperti hal terburuk yang pernah ada. Tetapi trik untuk mengalahkan kesedihan hari pertama Anda di tempat kerja adalah dengan melewatinya.
Mungkin di hari pertama Anda bekerja akan terasa berat sehingga Anda lebih sering membuka media sosial atau makan siang dengan waktu yang lebih lama. Tetapi jika Anda mengabaikan gangguan tersebut dengan kekuatan Anda, semua pekerjaan akan segera berakhir sehingga Anda tidak pulang larut malam.
8. Kenakan pakaian yang disuka
Punya pakaian yang membuat Anda merasa percaya diri? Coba kenakan pakaian tersebut di hari pertama Anda kembali bekerja. Ini mungkin tampak konyol, tetapi kembali bekerja dengan tampak hebat dapat meningkatkan produktivitas Anda karena Anda akan merasa percaya diri dan termotivasi.
9. Diskusi dengan rekan kerja
Berbicara dengan orang lain adalah cara yang bagus untuk meningkatkan motivasi setelah istirahat dari pekerjaan. Diskusikan pekerjaan dan apa yang terjadi sejak Anda pergi, dan bagikan kekhawatiran atau masalah Anda dengan mereka. Anda akan merasakan beban di pundak Anda dan juga merasa seperti Anda tidak sendirian dalam beban pekerjaan!
10. Buat daftar
Membuat daftar dapat membantu Anda menyatukan pikiran dan merasa lebih teratur setelah mengalami libur panjang. Mulailah dengan membuat daftar hal-hal yang perlu Anda lakukan hari ini, kemudian daftar tugas-tugas Anda yang lebih besar untuk minggu itu, bulan itu, dan seterusnya.
Memiliki daftar tugas harian jangka pendek dan daftar jangka panjang adalah cara yang bagus untuk mengatur diri sendiri dan mengatur jadwal Anda.
(Vivin Lizetha)
