Disarankan juga untuk tidak melakukan outdoor activities atau kegiatan panas-panasan agar tidak terjadi dehidrasi. Efek dari kekurangan cairan, bagi yang tidak sahur.
"Jadi jangan panas-panasan, dan lebih banyak di ruangan ber-ac juga ya," jelas dr Yohan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.