Lagi Batuk? 5 Rekomendasi Sarapan dengan Sup untuk Tingkatkan Imunitas

Pradita Ananda , Jurnalis-Rabu, 22 Maret 2023 |07:00 WIB

Lagi Batuk? 5 Rekomendasi Sarapan dengan Sup untuk Tingkatkan Imunitas

sarapan sup sehat saat batuk, (Foto: Freepik)

4. Sup ubi jalar: Ubi jalar mengandung karotenoid, antosianin, vitamin, dan potasium, yang semuanya bekerja membantu meningkatkan kekebalan dan mencegah peradangan dalam tubuh. Ubi jalar juga dianggap baik untuk usus loh!

5. Sup tomat: Sup kuah bening dengan cita rasa khasnya dari merica, jahe, dan kayu manis. Lada sebagai rempah utama disebut punya banyak sifat antivirus dan antibakteri. Sedangkan untuk tomat, kandungan vitamin C dan lycopene-nya sangat bermanfaat untuk kesehatan kekebalan tubuh.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :