Jelang Ramadhan, Ini Tips Berpuasa Bagi Lansia Biar Lancar
Puasa (Foto: Shutterstock)
A
A
A
“Tipsnya tetap mengonsumsi makanan yang biasa dikonsumsi tiga kali sehari, ini dibagi untuk dua periode makan yakni saat sahur dan berbuka,” papar dr. Marya.
“Jangan lupa prinsip makanan sehatnya harus tetap terpenuhi, makanan yang manis bukannya tidak boleh tapi tetap dikontrol dan dijaga. Karena yang kita harapkan dari benefit puasa Ramadhan itu adalah kesehatan,” tambahnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement