Wacana Masuk Sekolah Jam 5 Pagi di NTT, Cinta Laura: Meningkatkan Stres Anak
GUBERNUR Nusa Tenggara Timur (NTT), Viktor Bungtilu Laiskodat tengah ramai jadi pemberitaan, terkait ide masuk sekolah pukul 5 pagi yang ia cetuskan.
Lewat akun Instagram miliknya, Viktor menuturkan, aturan tersebut rencananya akan ia terapkan di dua sekolah terbaik di daerah tersebut.
“Tentang sekolah (masuk) jam 5 pagi, tidak perlu semua sekolahan. Kita perlu dua sekolah. Dua sekolah itu sekolah unggul," kata Victor sebagaimana dikutip dari akun Instagramnya, Kamis (2/3/2023).
Wacana pemberlakuan aturan masuk sekolah pukul 05:00 pagi di NTT ini pun menarik perhatian publik, termasuk Cinta Laura, artis yang dikenal sangat vokal dalam hal anak dan pendidikan.
Melalui akun Twitter pribadinya, @xcintakiehls, Cinta menilai rencana kebijakan memulai kegiatan sekolah sedini itu bukanlah solusi untuk meningkatkan mutu pendidikan di wilayah tersebut.
"Jika motivasinya adalah meningkatkan kualitas pendidikan, memulai sekolah jam 5 pagi bukanlah solusinya," bunyi cuitan Cinta, dikutip Kamis (2/3/2023)
Menurutnya, bangun terlalu dini hanya untuk bisa berangkat sekolah dengan jam masuk pukul 05:00 WITA, hanya akan meningkatkan stres pada anak. Selain tentunya, memicu anak-anak usia sekolah ini jadi kurang waktu tidur.
"Kurang tidur, stres yang meningkat dan berbagai faktor-faktor lain, akan mengurangi level konsentrasi dan kapabilitas anak untuk belajar dengan baik dan efisien," papar Cinta.
Bahaya kurang tidur yang disinggung Cinta, memang tak main-main. Kurang waktu tidur, bisa memicu timbulnya berbagai masalah kesehatan kronis, termasuk obesitas pada anak.
“Hasil studi baru-baru ini memperlihatkan, kurang tidur bisa menyebabkan hasil penyakit kronis. Ini adalah dengan efeknya pada penghambatan, impulsif, dan perilaku lain yang bisa menyebabkan konsumsi makanan berkalori tinggi secara berlebihan," dikutip dari The Harvard, Kamis (2/3/2023).
Tidak hanya itu, dilansir dari Healthline, menurut penjelasan Lynelle Schneeberg, PsyD, asisten profesor Yale School of Medicine sekaligus direktur perilaku program tidur di Connecticut Children's Medical Center, anak-anak yang kurang tidur akan punya lebih banyak masalah di berbagai aspek.
Seperti masalah perilaku, masalah akademis, masalah kesehatan, masalah perilaku berisiko, dan lebih banyak masalah terkait kecemasan dan suasana hati;.
BACA JUGA:Wacana Masuk Sekolah Jam 5 Pagi, Apa Bahayanya Anak Kurang Tidur?
BACA JUGA:Memasuki Musim Hujan, Ini 4 Cara Mencegah Anak Sakit!
(Rizky Pradita Ananda)
