4 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Masalah Nyeri Haid

Kiki Oktaliani , Jurnalis-Minggu, 12 Februari 2023 |09:58 WIB

4 Pengobatan Rumahan untuk Atasi Masalah Nyeri Haid

Pengobatan rumahan untuk atasi nyeri haid (Foto: Sheknows)

Penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur dapat meredakan kram menstruasi. Perawatan ini dapat mengurangi peradangan, selain melepaskan endorfin dan membantu orang menjadi lebih rileks.

4. Pijat perut

Melakukan pijatan atau melakukan pijatan sendiri di atas perut juga dapat mengendurkan otot panggul dan meredakan kram. Kamu dapat dengan lembut menggosokkan minyak pijat, body lotion, atau minyak kelapa ke kulit untuk memijat.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :