4 Penyakit Ini Rawan Menyerang Saat Cuaca Ekstrem, Salah Satunya Flu!
SEJUMLAH wilayah di Indonesia diprediksi akan mengalami cuaca yang cukup ekstrem, yaitu hujan deras disertai dengan angin dan diperkirakan akan berlangsung mulai dari 28 Desember 2022 hingga awal Januari 2023 mendatang.
Hal ini membuat panik sebagian masyarakat. Khawatir akan terjadi bencana alam, seperti banjir.
Cuaca ekstrem membuat setiap orang harus lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan tubuh, atau fisik. Belum lagi pandemi belum berakhir, maka masalah kesehatan perlu lebih diperhatikan lagi. Ada beberapa penyakit yang datang ketika cuaca ekstrem, seperti hujan disertai badai tiba.
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah penyakit yang umum terjadi saat cuaca ekstrem tiba, serta cara mengobatinya.
1. ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Akut)
Ketika musim pancaroba tiba, penyakit satu ini cukup rentan menyerang manusia. Apalagi jika seseorang memiliki daya tahan tubuh yang lemah. Gejala paling umum dan paling banyak dialami berupa demam, batuk, pilek, sinus, sakit tenggorokan, pegal-pegal dan kelelahan.
Gejala tersebut menandakan, bahwa daya tahan tubuh menurun akibat cuaca yang tak menentu, serta diserang virus dan kuman yang banyak bertebaran di udara.
Sebagian besar penyebab infeksi saluran pernapasan akut tidak dapat diobati. Oleh karena itu, pencegahan merupakan metode terbaik untuk menangkal infeksi saluran pernafasan yang berbahaya ini, yakni dengan cara memeriksakan diri ke dokter.
BACA JUGA:Turunkan Risiko Demam dan Flu di Masa Libur Nataru, Coba 5 Tips Ini
2. Diare
Menjaga sistem pencernaan saat cuaca ekstrem, atau pancaroba adalah hal penting. Sebab diare merupakan penyakit yang sering terjadi pada cuaca tersebut.
Dilansir dari laman Rumah Sakit Awal Bros, pada musim pancaroba, kasus penyakit ini menjadi tinggi karena banyaknya debu dan kotoran yang bertebaran. Penyakit ini erat kaitannya dengan pola konsumsi makan dan kebersihan bahan makanan.
Diare umumnya disebabkan kuman atau virus yang biasa mencemari makanan dan minuman. Menjaga pola makan serta mengonsumsi asupan makanan serta minuman Yangs what sangatlah penting.
Dilansir dari laman Health Line, ada beberapa cara untuk mengobati diare. Pertama adalah tetap terhidrasi, yakni memperbanyak minum air putih. Sebab saat diare, Anda akan mengeluarkan banyak cairan saat bolak balik ke toilet.
Kemudian konsumsi makanan yang mengandung probiotik, misalnya tempe, keju, kol, hingga sup kedelai Jepang. Anda juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk pil sebagai obat.
