Rahasia Body Goals Fanny Ghassani yang Bisa Jadi Inspirasi, Jangan Mageran Yuk!
Tapi tak hanya HIIT, Fanny Ghassani kini juga senang melakukan aktivitas kardio berupa lari. Sehingga ia mengombinasikan kedua olahraga ini untuk mencapai target dietnya menurunkan 3kg berat badannya.
“Sekarang lagi suka lari. Karena aku mau nurunin lemak kan, dan ternayata emang berhasil sih. Sebenarnya tujuanku tipis doang sih, sekarang 50 pengen ke 47 kan 3kg. Kalau lari 5km paling enggak atau 10 km tapi yang gak mau jauh-jauh banget karena pasti capek kan” ujar Fanny.
Dengan melakukan olahraga, Fanny berpendapat bahwa aktivitas ini dapat bantu mendorong kepercayaan diri seseorang.
“Dan tentunya olahraga itu mungkin kelihatannya cliche ya buat kesehatan, tapi mungkin kita akan lebih happy, ketika kita ngaca dan badan kita bagus. Itu bisa boost our confidence” tandas Fanny
(Helmi Ade Saputra)
