Sinar Matahari Ternyata Lebih Bahaya daripada Blue Light di Gadget?
Ilustrasi (Foto: Freepik)
A
A
A
"Peraturannyam setiap orang yang berada di depan gadget selama 20 menit, untuk beristirahat selama 20 detik dan lihat objek jauh yang berjarak 20 kaki atau 6 meter," sarannya.
Selain itu juga, disarankan untuk tidak berjemur di atas pukul 10 pagi. Jika terpaksa harus berada di bawah sinar matahari yang terik, sebaiknya pakai kacamata yang mengandung UV protection.
"Pastikan kacamata ada UV protection, karena kacamata hitam nggak ada UV protection justru bahaya. Pupil melebar, cahaya matahari makin masuk, jadi sangat bahaya sekali," tutup dr. Ferdiriva Hamzah, SpM(K) singkat.
BACA JUGA:Ibu Hamil Kelompok Rentan Terinfeksi Covid-19, Buruan Vaksinasi!
BACA JUGA:Covid-19 Naik Lagi, Satgas Sebut Omicron XBB Punya Keunikan!
(Rizky Pradita Ananda)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement