Sinar Matahari Ternyata Lebih Bahaya daripada Blue Light di Gadget?
SINAR blue light pada perangkat gawai alias gadget dianggap sangat berbahaya untuk kesehatan mata. Banyak kasus yang mengalami mata merah hingga perih karena terlalu lama memakai perangkat gawai sehari-hari.
Namun, ternyata paparan sinar matahari justru lebih berbahaya bagi kesehatan mata. Tak tanggung-tanggung, paparan sinar matahari yakni UVA dan UVB yang jahat bisa mempercepat proses katarak dan kerusakan pada makula.
Dikatakan dokter Subspesialis Vitreo-retina, dr. Ferdiriva Hamzah, SpM(K) lebih detail di sini yang membahayakan adalah durasi alias berapa lama paparannya.
"Sebenarnya yang bahaya itu durasinya, ya depan komputer lama itu bahaya bisa bikin mata kering hingga pusing," kata dr. Ferdiriva Hamzah, SpM(K) saat ditemui di Jakarta belum lama ini.
Ia mengingatkan salah satu cara sederhana menjaga kesehatan mata, yakni menerapkan n metode 20-20-20 yang tujuannya memberikan rehat pada mata agar.
