Perbedaan Siklus Menstruasi yang Normal dan Tidak, Bisa Dilihat Ciri-Cirinya
KETAHUI perbedaan siklus menstruasi yang normal dan tidak pada wanita. Siklus menstruasi normal menandakan organ reproduksi berjalan dengan baik.
Setiap bulan wanita akan mengalami menstruasi atau haid. Hanya saja, siklus setiap wanita berbeda-beda. Umumnya, siklus menstruasi terjadi selama 28 sampai 35 hari sejak darah keluar.
Mengetahui siklus menstruasi sangat penting bagi wanita. Dengan begitu, wanita dapat memperkirakan masa suburnya.
Adapun, menstruasi ditandai dengan meluruhnya lapisan dinding rahim sehingga terjadilah perdarahan yang keluar dari vagina. Namun sampai hal ini terjadi, ada proses yang harus Anda lewati terlebih dulu.
Pada awalnya, indung telur (ovarium) akan melepaskan sel telur untuk kemudian menempel di dinding rahim — menunggu untuk dibuahi oleh sperma. Sembari menunggu kedatangan sperma, jaringan dinding rahim akan terus menebal guna mempersiapkan diri menghadapi kehamilan. Bila ada sel sperma yang masuk, sel telur bisa dibuahi untuk kemudian berkembang menjadi bakal janin.
Menstruasi dipengaruhi oleh dua hormon estrogen dan progesteron pada wanita. Dinding rahim menebal untuk mempersiapkan kehamilan. Jika tidak terjadi pembuahan, dinding rahim akan meluruh dan keluar melalui vagina.
Normalnya wanita mengalami menstruasi selama 4 sampai 7 hari. Rata-rata siklus menstruasi berlangsung sepanjang 28-35 hari. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama darah keluar.
Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda. Pada wanita berusia 20 tahunan, siklus menstruasi mendekati 30 hari. Hanya sebagian kecil wanita yang memiliki siklus 28 hari.
Semakin mendekati masa menopause, siklus menstruasi semakin tidak teratur.
1. Ciri-ciri Menstruasi Normal
-Menstruasi terjadi selama 4 - 7 hari
-Warna darah terang, tapi semakin lama darah semakin gelap karena efek oksidasi dalam tubuh
-Gumpalan darah yang keluar paling tidak berukuran 2,5 cm
-Kram perut dan nyeri pada bagian tubuh tertentu dalam keadaan normal
-Nyeri menstruasi terjadi semalam 3-4 hari saja
-Menstruasi Tidak Normal
-Masih banyak wanita yang belum menyadari menstruasi tidak normal pada dirinya. Menstruasi -tidak normal tidak hanya siklus yang tidak menentu. Tetapi juga perubahan volume dan warna -darah serta nyeri yang dirasakan.
2. Ketahui tanda-tanda menstruasi tidak normal sebagai berikut:
-Menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari
-Darah mengalir deras, bahkan harus mengganti pembalut setiap 2 jam sekali
-Gumpalan darah yang keluar lebih besar dari ukuran 2,5 cm
-Tidak mengalami menstruasi selama tiga periode berturut-turut
-Tidak mengalami menstruasi sama sekali selama 90 hari
-Nyeri menstruasi yang hebat hingga mengganggu aktivitas. Biasanya, nyeri menstruasi tidak bisa diatasi dengan mengompres perut dengan air hangat
Banyak faktor yang menyebabkan siklus menstruasi tidak normal. Misalnya saja pola hidup buruk, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, berat badan dan penyakit.
Segera hubungi medis jika mendapati siklus menstruasi tidak menentu.
Demikian perbedaan siklus menstruasi yang normal dan tidak pada wanita.
(RIN)
(Rani Hardjanti)
