Penderita penyakit jantung juga diminta untuk menghindari rasa cemas serta emosional yang berkepanjangan.
"Merokok dan mengonsumsi alkohol harus dihindari, begitu juga olahraga yang dipaksakan di luar kemampuan tubuh," katanya.
Olahraga yang disarankan adalah aerobik yang dilakukan dengan gerakan berulang-ulang, intensitas ringan, dan waktu melakukannya panjang atau berkelanjutan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.