Kalori Roti Isi Keju, Lebih Banyak atau Sedikit dari Nasi Putih?
Bagaimana dengan kalori roti isi keju MYROTI?
Masih dari laporan Fatsecret, kalori roti isi keju MYROTI dengan berat 58 gram per porsi, kalorinya 160 kkal. Kemudian kandungan lemaknya 4 gram, karbohidratnya 28 gram, dan protein 4 gram. Artinya, rincian kalori dalam roti isi keju MYROTI ialah 22% lemak, 68% karbohidrat, dan 10% protein.
Menjadi menarik di sini adalah kandungan gula pada roti isi keju Sari Roti dan MYROTI ternyata sama, padahal bobot satu porsi dari kedua brand ini berbeda. Jadi, kandungan gula pada dua produk ini sama-sama 6 gram.
So, itu dia kalori roti isi keju yang perlu Anda perhatikan. Ingat, kelebihan kalori akan sangat menentukan kesehatan tubuh Anda. Ingat, asupan gizi seimbang akan lebih bermanfaat dibandingkan sekadar lapar mata.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
