4 Vitamin untuk Menurunkan Kolesterol Jahat, Dijamin Ampuh!
Ilustrasi (Foto: Ist)
A
A
A
3. Berberin
Kandungan ini berasal dari pohon barberry, anggur, dan pohon kunyit. Meski sudah ada yang melakukan penelitian akan khasiat vitamin ini, namun tidak terlalu banyak peneliti yang mengakui vitamin berberin mampu menurunkan kolesterol.
4. Flaxseed
Biji rami mengandung asam -linolenat, lignan, dan senyawa fenolik, yang dapat menurunkan LDL dan trigliserida dalam darah. Bentuk suplemen makanan dari biji rami biasanya berupa minyak.
(Vivin Lizetha)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement