Viral Isu Pemanis Berlebihan di Minuman Teh Kekinian, Ini Dampaknya untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Berlebihan
Hasilnya? kalori yang masuk ke dalam tubuh akan melebihi kebutuhan tubuh, sehingga terjadilah kenaikan berat badan. Jika sudah terjadi obesitas, maka akan memicu penyakit berbahaya lainnya, seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan beberapa jenis kanker.
3. Kolesterol tinggi: Saat sering mengonsumsi minuman manis, maka Anda akan cenderung memiliki kadar HDL (kolesterol jahat) yang lebih rendah dibanding kadar LDL (kolesterol baik) dalam tubuh. Kadar LDL yang tinggi ini meningkatkan risiko seseorang mengalami penyempitan pembuluh darah pada organ jantung.
4. Kerusakan gigi: Kerusakan gigi dapat dipicu oleh konsumsi minuman dengan kandungan gula dan asam, seperti jus buah. Batas maksimal konsumsi jus buah harian adalah sebanyak 150 mililiter per hari.
BACA JUGA:Ramai Kisruh Soal Minuman Manis, Berapa Sih Batas Aman Konsumsi Gula per Hari?
BACA JUGA:Peneliti: Orang yang Terinfeksi Covid-19 Berat atau Ringan, Punya Risiko Tinggi Alami Masalah Jantung
(Rizky Pradita Ananda)
