Jumlah Kalori Es Cincau, yang Sudah Coba Jangan Kapok!
KALORI es cincau akan dibahas dalam artikel ini, berapa kira-kira? Es Cincau merupakan salah satu minuman favorit banyak orang, termasuk Anda?
Es cincau yang terbuat dari daun cincau dengan kuah santan campur gula merah ini menjadi minuman yang paling dicari, selain harganya murah ternyata rasanya juga sangat enak.
Minuman yang bisa meredakan panas dalam ini ternyata memiliki total kalori tidak cukup besar untuk Anda. Namun, bagi Anda yang sedang dalam perjalanan diet tetap harus hati-hati.
(Kalori Es Cincau, Foto: Cookpad)
Dikutip dari fatsecret, kalori dalam seporsi es cincau (240 g) ternyata hanya 122 kalori. Namun yang bahayanya adalah rincian kalori dalam es cincau yang sangat tinggi.
BACA JUGA : Menghitung Kalori Chicken Katsu, Bikin Gemuk Tidak Sih?
BACA JUGA : Menghitung Kalori Alpukat, Aman untuk Pejuang Diet?
Dalam seporsi es cincau ini memiliki lemak 3,82 gram yang dimana mencapai 27%. Kandungan karbohidrat juga cukup besar mencapai 18,4 gram atau sebesar 58%.
Tak hanya itu, seseorang yang sedang diet juga dianjurkan untuk memangkas asupan gula hariannya. Dalam es cincau ini, terdapat 17,89 gram gula yang ternyata cukup besar.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
