12 Manfaat Jus Buah Naga Merah, Gak Cuma untuk Kesehatan Tubuh

8. Membuat kulit sehat

(12 Manfaat Jus Buah Naga Merah, Foto: Timesofindia)

Vitamin C dan mineral yang terkandung di dalam buah naga adalah nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit. Selain dapat membuat kulit lebih cerah, juga dapat memperbaiki kulit yang rusah serta menjaga elastisitasnya.

9. Mencegah penuaan dini

Buah naga memiliki kadar antioksidan yang tinggi. Zat ini dapat menahan enzim yang merusak kolagen dan asam hialuronat dalam kulit sehingga mencegah penuaan dini terjadi.

10. Membuat kulit lebih kenyal dan lembap

Vitamin C, E, dan B3 adalah mineral yang terkandung di dalam buah naga. Semua mineral itu dapat membantu menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit. Selain dikonsumsi, buah naga juga dapat digunakan sebagai masker untuk kulit.

11. Mencegah anemia

Penyakit anemia disebabkan rendahnya kadar nesi dalam darah. Buah naga kaya akan vitamin C yang dapat membantu proses penyerapan zat besi pada tubuh. Dengan demikian, mengkonsumsi buah naga dalam sehari diyakini dapat melawan sakit anemia.

12. Disarankan untuk ibu hamil

Selain karena dapat mencegah anemia yang sering menyerang ibu hamil, buah naga juga dapat membantu sirkulasi darah dalam tubuh. Kalim, kalsium, dan magnesium yang terkandung di dalam buah naga juga bagus untuk pembentukan tulang dan kesehatan otak janin.

Buah naga juga mengandung antioksidan yang membuat daya tahan tubuh ibu hamil lebih baik.

(Helmi Ade Saputra)