Kenali Gangguan Stress Pascatrauma (PTSD), Salah Satunya Sering Mimpi Buruk

Cita Zenitha , Jurnalis-Selasa, 09 Agustus 2022 |11:13 WIB

Kenali Gangguan Stress Pascatrauma (PTSD), Salah Satunya Sering Mimpi Buruk

Ilustrasi Gangguan PTSD (Foto: Freepik)

Berikut ini pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gangguan stress pascatrauma (PTSD):

1. Terapi perilaku kognitif

Terapi ini membantu orang untuk mengatasi ingatan dan emosi menyediakan tentang dirinya, orang lain dan kejadian yang menyakitkan.

2. Terapi Exposure

Membantu seseorang mengelola dan mengendalikan rasa takut dan tertekan dan belajar mengelolanya.

Terapi Inokulasi Stres: Ini bertujuan untuk membekali individu dengan keterampilan koping yang diperlukan untuk melindungi diri mereka dari stres dengan memaparkan mereka pada stres tingkat rendah.

Selain terapi juga dilakukan tindakan medis dengan mengkonsumsi obat-obatan seperti antidepresan, anti cemas dan prazosin.

(RIN)

(Rani Hardjanti)