Berapa Kadar Kolesterol Normal Wanita?
Maka dari itu Anda harus menaruh perhatian yang lebih pada kadar LDL Anda. Jangan biarkan LDL mencapai lebih dari 130 mg/dl. Jika Anda berada di titik ini, sebaiknya segera periksa ke dokter dan lakukan perubahan pola makan untuk menurunkan LDL.
Namun jangan khawatir. Umumnya seorang wanita justru memiliki kadar HDL yang lebih tinggi. Hal ini disebabkan karena wanita memiliki hormon estrogen.
Jurnal “Gambaran Kadar Kolesterol Total Darah Pada Pekerja Kantor” menuliskan jika hormon estrogen pada wanita mampu mencegah munculnya plak pada arteri dengan menaikkan kadar HDL dalam tubuh. Sehingga, hormon ini berfungsi menjaga peningkatan HDL agar tetap tinggi dan menurunkan LDL.
Hal ini akan berbeda ketika seorang perempuan mengalami menopause. Ketika seorang wanita mengalami menopause, maka kadar hormon estrogen akan menurun. Tak heran jika wanita yang telah menopause beresiko terkena kolesterol tinggi.
(Martin Bagya Kertiyasa)
