Benarkah Kikil Sapi Mengandung Kolesterol Tinggi?
BACA JUGA : Waspadai 8 Gejala Kolesterol Tinggi, Jangan Dianggap Remeh Ya!
Sementara itu, menurut laporan Fatsecret, jika kita bicara soal kalori dari kikil, bagian tubuh pada sapi tersebut punya kalori sebesar 240 kkal per 1 porsi kikil atau sekitar 30 gram.
BACA JUGA : 5 Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat, Dijamin Ampuh
Kandungan lemaknya per 30 gram kikil itu sebesar 10,86 gram, karbohidratnya 9,97 gram, dan proteinnya 26,12 gram.
Dengan mengetahui hal ini, Anda tentu akan membatasi sekali konsumsi kikil sapi, khususnya jika Anda sedang diet atau memang punya masalah kesehatan yang mengharuskan pembatasan makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
