Akhir Pekan, Coba Ajarkan Anak Berenang Pakai Tips Ini

Bermain dan Eksplorasi

Cara ini penting ketika Anda mengajarkan anak berenang. Latihlah anak dengan seru dan menyenangkan, seolah ia sedang bermain. Bermain dan eksplorasi dapat dilakukan di kamar mandi saat bermain air atau di kolam renang dangkal untuk tahap awal. Jika melakukannya di kolam renang, Anda bisa memulainya di pinggir kolam. Anda juga dapat membawa mainan air seperti bola plastik.

Saat anak bermain, tak ada salahnya untuk memberinya kacamata renang. Tindakan ini dilakukan agar anak terbiasa dan mengenal fungsi kacamata yang digunakannya saat “bermain” air. Anda juga dapat memberikan pelampung untuk keamanan anak.

Berikan anak kacamata renang dan pelampung yang sesuai, agar ia bisa tetap mengambang dan membuka matanya dengan lebar saat berada di kolam.

Ajari Anak untuk Keluar dari Kolam

Tahapan penting dalam melatih anak berenang adalah mengajarkan ia untuk keluar dari kolam renang secara mandiri. Mintalah anak Anda berlatih berpegangan pada sisi dinding untuk memanjat ke luar kolam. Bantu anak untuk mengangkat bobot tubuhnya hingga ia terbiasa memanjat keluar kolam sendiri.

Pada awalnya, anak mungkin membutuhkan sedikit bantuan, tetapi anak akan semakin mahir untuk melakukannya sendiri. Anda dapat melatih anak untuk menggunakan siku kanan, siku kiri, perut, dan kemudian lutut saat sedang berusaha untuk keluar dari kolam renang.

Olahraga berenang memang menjadi salah satu aktivitas fisik yang sangat disarankan untuk anak. Meski demikian, orang tua tidak bisa begitu saja memaksa anak untuk bisa berenang. Anda perlu memperhatikan kesiapan dan kenyamanan anak di dalam air.

Selain itu, Anda perlu memperhatikan keamanan dan keselamatan anak ketika belajar berenang. Konsistensi dan suasana yang menyenangkan juga menjadi kunci agar anak semangat untuk belajar berenang.

(Martin Bagya Kertiyasa)