Selain Mempertinggi Badan, Ini Loh Manfaat Berenang untuk Anak-Anak
ANAK-ANAK memang harus melakukan aktivitas fisik agar energi mereka tersalurkan. Aktivitas ini juga sebagai bentuk proses tumbuh kembang, karena dapat melatih saraf motorik anak.
Tapi, banyak orangtua ingin anak mereka tidak hanya bermain-main saja, namun juga mendapat manfaat dari permainan tersebut. Nah, jika Anda adalah salah satu dari kelompok orangtua tersebut, kenapa tidak mengajak anak berenang?
Dokter anak dari RS Hermina Kemayoran dr. Reza Fahlevi, Sp.A. menjelaskan, ada beberapa manfaat berenang pada anak, di antaranya adalah untuk melatih motorik anak hingga menambah tinggi badan anak.
"Berenang termasuk ke dalam olahraga atau aktivitas fisik pada anak. Jadi manfaatnya banyak seperti untuk melatih motorik anak salah satunya. Kemudian juga menjaga kesehatan anak secara umum,” jelas Reza seperti dilansir dari Antara.
"Tinggi badan itu kan salah satunya dipengaruhi oleh faktor kesehatan anak secara umum ya. Artinya, gerakan fisik dan lain-lain. Jadi bisa secara tidak langsung menyebabkan anak tinggi dengan aktivitas fisik yang teratur,” tambahnya.
Tak hanya itu, Reza pun menjelaskan bahwa berenang juga dapat melatih keseimbangan pada anak, melatih pernapasan sehingga aman untuk anak-anak yang menderita penyakit asma. "Kemudian, anak-anak juga bisa jadi ceria dengan berenang. Oleh sebab itu, berenang bisa meningkatkan ikatan antara anak dengan orang tua. Itu juga penting,” katanya.
