Jumlah Kalori Kue Pancong, Camilan Enak untuk Teman Ngeteh
Kalori Kue Pancong (Foto: Cookpad)
A
A
A
Tak hanya itu, 1 kue pancong juga mengandung serat (0,7 gram) dan gula (2,14 gram). Camilan satu ini memiliki kandungan sodium (13 mg) dan kalium (50 mg).
Tapi itu baru satuan, untuk 1 porsi yang terdiri dari 50 gram, mengandung 148 kalori. Hal ini setara dengan 7 persen AKG dari 2.000 kalori.
Untuk diketahui, umumnya laki-laki dan wanita dewasa memiliki jumlah kebutuhan kalori yang berbeda. Jika dirata-rata dalam satu hari, wanita membutuhkan sekira 2.000 kalori, sedangkan laki-laki sampai 2.500 kalori.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement