Jumlah Kalori Kue Pancong, Camilan Enak untuk Teman Ngeteh

Tim Okezone , Jurnalis-Jum'at, 01 Juli 2022 |17:00 WIB

Jumlah Kalori Kue Pancong, Camilan Enak untuk Teman Ngeteh

Kalori Kue Pancong (Foto: Cookpad)

Tak hanya itu, 1 kue pancong juga mengandung serat (0,7 gram) dan gula (2,14 gram). Camilan satu ini memiliki kandungan sodium (13 mg) dan kalium (50 mg).

Tapi itu baru satuan, untuk 1 porsi yang terdiri dari 50 gram, mengandung 148 kalori. Hal ini setara dengan 7 persen AKG dari 2.000 kalori.

Untuk diketahui, umumnya laki-laki dan wanita dewasa memiliki jumlah kebutuhan kalori yang berbeda. Jika dirata-rata dalam satu hari, wanita membutuhkan sekira 2.000 kalori, sedangkan laki-laki sampai 2.500 kalori.

(Helmi Ade Saputra)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.