Hindari makanan dengan kadar lemak jenuh tinggi yang dapat dengan cepat memicu naiknya kolesterol. Misalnya kue kering, pizza, dan susu berlemak tinggi.

Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.