9 Cara Menjaga Keseimbangan pH Vagina, Yuk Cegah Bau Tak Sedap
Hindari Douching
Douching merupakan cara membersihkan bagian dalam vagina menggunakan cairan khusus. Tindakan ini sebenarnya tidak disarankan karena bisa membuat pH vagina tidak seimbang dan mengganggu flora vagina.
Melansir Medical News Today, douching akan membunuh bakteri baik di vagina, yang akhirnya akan memengaruhi keseimbangan pH vagina. Hal ini bisa meningkatkan risiko infeksi vagina.
Gunakan Pakaian Dalam Katun
Kain-kain sintetis seperti microfiber, nilon, poliester, dan lainnya tidak bisa menyerap keringat dan membuat area vagina lembap. Kondisi ini akan membuat bakteri dan jamur tumbuh. Dokter Dyah Novita menyarankan penggunaan pakaian dalam berbahan katun sebagai salah satu cara menjaga agar pH vagina seimbang.
“Penggunaan pakaian dalam berbahan katun dapat menyerap keringat, sehingga tidak membuat area vagina lembap dan keseimbangan pH tetap terjaga,” ujarnya.
Gunakan Kondom Saat Berhubungan Seksual
Bila ingin pH vagina seimbang, sebaiknya pakai kondom saat berhubungan seksual. Pasalnya, air mani memiliki kadar pH yang tinggi antara 7,1-8. Berhubungan seks tanpa kondom bisa meningkatkan kadar pH vagina. Pemakaian kondom akan melindungi vagina dari paparan pH air mani yang tinggi.
Itu dia cara-cara menjaga keseimbangan pH vagina. Jika Anda memiliki pertanyaan seputar kesehatan vagina, konsultasi kepada dokter melalui fitur Live Chat di aplikasi KlikDokter.
(Martin Bagya Kertiyasa)
