5. Terjadi fraktur karena jatuh
Patah tulang adalah salah satu tanda paling umum dari tulang rapuh. Fraktur dapat terjadi karena jatuh atau dari gerakan kecil sekalipun seperti melangkah dari trotoar misalnya. Beberapa patah tulang osteoporosisi bahkan bisa terjadi akibat bersin atau batuk yang sangat kuat.
6. Sakit punggung atau leher

Osteoporosis dapat menyebabkan fraktur kompresi tulang belakang. Fraktur ini bisa sangat menyakitkan karena tulang belakang yang kolaps dapat menjepit saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang. Gejala nyeri juga dapat berkisar dari ringan hingga nyeri yang melemahkan tubuh secara keseluruhan.
7. Postur tubuh membungkuk
Kompresi tulang belakang juga dapat menyebabkan punggung atas sedikit melengkung. Punggung yang bungkuk dikenal sebagai kyphosis yang dapat menyebabkan nyeri punggung dan leher.
"Bahkan dapat memengaruhi pernapasan karena tekanan ekstra pada saluran napas dan perluasan paru-paru yang terbatas," tambah laporan kesehatan tersebut.
Jadi, itu dia ciri-ciri tulang Anda mengalami osteoporosis. Kalau sudah merasakan sebagian tanda di atas, tidak ada salahnya untuk segera datangi dokter tulang di rumah sakit untuk mendapat pertolongan.
(Helmi Ade Saputra)