Podcast Aksi Nyata, Yoga Bukan Sekadar Olahraga, Bisa Latih Konsentrasi

Pradita Ananda , Jurnalis-Sabtu, 14 Mei 2022 |17:22 WIB

Podcast Aksi Nyata, Yoga bukan sekadar olahraga, bisa latih konsentrasi (Foto: YouTube/Partai Perindo)

Contohnya, inner peace untuk menemukan kebahagiaan dari dalam jiwa sendiri.

“Sebetulnya yoga itu adalah apapun yang didapat dari latihan yoga untuk diimplementasikan ke kehidupan sehari-hari," terang dia.

"Yoga mengolah fisik dengan nafas, pikiran dan jiwa, semuanya harus bersatu karena ini unsur hidup kita. Pose-pose yoga memaksa kita bisa menerima kenyataan saat kita berkehidupan di dunia nyata,” paparnya.

(Ahmad Muhajir)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.