Terkena Vertigo, Coba Atasi dengan Cara Berikut

Antara , Jurnalis-Selasa, 26 April 2022 |15:38 WIB

Terkena Vertigo, Coba Atasi dengan Cara Berikut

Serangan vertigo bikin sakit kepala (Foto: Watauga hearing)

DOKTER Spesialis Saraf dr. Untung Gunarto Sp.S. MM mengingatkan, masyarakat perlu mengetahui langkah penanganan mandiri saat terkena serangan vertigo atau sensasi pusing yang berputar.

"Saat serangan vertigo terjadi bisa langsung mengambil posisi yang nyaman, bersandar, berbaring miring atau tiduran. Usahakan dilakukan di ruang yang sejuk dan yang paling penting, jangan panik," katanya.

vertigo

Baca Juga:

Ikut Tren Back to 2016, Foto Sisca Kohl Bikin Bengong Netizen: Udah Kaya dari Lahir

Seseorang yang mengalami serangan vertigo perlu merilekskan seluruh tubuh dan mengambil nafas dalam, dengan irama yang teratur.

"Boleh pejamkan mata, tapi sebentar, kemudian dibuka. Bila gejala vertigo berkurang atau hilang segera lakukan seperti bersujud dan merilekskan bagian pundak dan leher," kata dr. Untung Gunarto.