Mengenal Self Healing, Tren Hilangkan Stres di Kalangan Anak Muda Zaman Now
ISTILAH self healing belakangan ini ramai digunakan anak-anak muda di Indonesia. Kalimat self healing, biasanya mengacu pada upaya untuk mengatasi stres yang terjadi sehari-hari, seperti karena urusan pekerjaan hingga asmara.
Terkait fenomena self healing yang ramai di kalangan anak muda, Sekjen Kartini Perindo, Eva Mutia turut membahasnya dalam Podcast Aksi Nyata Perindo #DariKamuUntukIndonesia, Minggu (10/4/2022).
Dia mengatakan, masalah mental seperti stres dan depresi, bisa dialami oleh setiap orang. Penyebabnya pun bisa bermacam-macam, salah satunya perasaan kecewa, baik karena urusan pekerjaan hingga asmara.
BACA JUGA : Podcast Aksi Nyata Perindo: Heboh Fenomena Kaya Instan, Begini Pesan Ike Suharjo untuk Gen Z
Oleh karenanya, penting untuk mengetahui apa itu self healing dan cara melakukannya demi mengatasi rasa stres itu sendiri.
“Healing itu kan penyembuhan. Jadi, self healing itu adalah penyembuhan kepada diri sendiri. Kenapa kita memerlukan self healing? Artinya kan ada luka, luka psikis yang harus diperbaiki,” kata Eva Mutia seperti dikutip dari YouTube Partai Perindo, Minggu.
