5 Buah yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Apa Saja?

Tim Okezone , Jurnalis-Kamis, 27 Januari 2022 |23:50 WIB

5 Buah yang Baik untuk Kesehatan Kulit, Apa Saja?

Stroberi (Foto: NDTV)

BUAH merupakan makanan sehat yang harus sering dikonsumsi. Apalagi buah mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral.

Vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit. Jika sering konsumsi buah, maka tak heran jika kulit tampak segar dan lebih sehat dan muda. Lalu apa saja buah yang baik untuk kesehatan kulit?

semangka

Baca Juga:

6 Gejala Kanker Ginjal, Penyakit Dialami Vidi Aldiano Sebelum Berpulang

1. Semangka

Semangka mengandung 92% kandungan air, jadi kalau kamu konsumsi buah ini, kamu akan sangat terhidrasi. Buah ini mengandung Vitamin C, A, B1, B6 dan Lycopene yang penting dalam meningkatkan kesehatan dan tekstur kulit.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :