Cegah Batu Ginjal dan Sehatkan Kulit, Ini 5 Manfaat Labu Siam

Hasyim Ashari , Jurnalis-Senin, 17 Januari 2022 |22:00 WIB

Cegah Batu Ginjal dan Sehatkan Kulit, Ini 5 Manfaat Labu Siam

Labu siam (Foto: Food print)

LABU siam, sayur satu ini biasanya dinikmati sebagai lalapan untuk direbus ataupun dijadikan untuk tumisan.

Namun ada juga yang menjadikannya sebagai jus dan dinikmati mentah. Labu siam tidak terlalu populer sebagai sayuran.

Namun tahukah kamu sayur satu ini sarat nutrisi yang penting bagi tubuh seperti vitamin B, Kalium dan juga vitamin C. Selain itu, sayur ini juga kaya mineral, antioksidan, dan fitokimianya yang tinggi.

Baca Juga:

Obat Crestor dan Lipitor di Indonesia Lebih Mahal dibanding Malaysia, Menkes Bongkar Faktanya!

Berikut 5 manfaat kesehatan labus siam yang harus kamu ketahui dilansir dari Stylecraze:

labu siam