Diet Sehat ala Mami Sisca, Rahasianya Punya Body Semok
4. Makan sehat
(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)
Mami Sisca jika kita perhatikan suka sekali sarapan di kolam renang alias floating breakfast. Dalam menu sarapannya, kita bisa lihat kalau di sana ada buah dan sayur. Ini bisa kita contoh bahwa setiap sarapan, usahakan untuk konsumsi makanan sehat karena itu punya peran penting juga dalam menjaga kesehatan tubuh.
5. Berenang
(Diet Sehat ala Mami Sisca, Foto: Instagram/@siscamellyana22_official)
Jenis olahraga lain yang dijajal Mami Sisca adalah renang. Kalau kita lihat, ia suka sekali berenang dan sekaligus pamer badan dengan pakaian seksi juga.
Renang merupakan salah satu olahraga yang cukup membakar banyak kalori dan ini amat baik untuk Anda yang mudah cedera tulang. Jadi, aktivitas sehat apa yang sudah Anda lakukan hari ini?
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
