Alihkan perhatian
Menit-menit menjelang momen penyuntikan saat dokter atau perawat menyiapkan vaksin mungkin merupakan momen yang paling menimbulkan kecemasan bagi anak kecil. Akibatnya, otot jadi tegang dan malah membuat proses menyuntik jadi lebih sakit. Maka dari itu, penting untuk membuat anak tenang dan rileks.
Mary menyarankan, agar otot anak tak tegang, orang tua bisa melakukan latihan menenangkan bersama yang berfokus pada pernapasan. Selain itu, bisa juga mendistraksi anak dengan memutar video atau buku audio favorit anak lewat tablet atau ponsel.
Pilih waktu yang tepat
Waktu ideal untuk membawa anak untuk vaksinasi adalah ketika anak sedang paling bersemangat, waktu ketika anak tidak mungkin merasa lelah atau lapar. Setelah selesai vaksin, usahakan rayakan momen tersebut dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan.
Trik simpel dari psikolog Mary Alvord, contohnya bisa membelikan es krim untuk anak. Hal ini menandai merayakan keberanian anak. Mary menambahkan, justru selebrasi ini harus dilakukan apalagi saat anak sampai menangis bercucuran air mata demi berani divaksin Covid-19.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.