Tips Makan Gorengan dengan Cara Lebih Sehat, Dicoba Yuk!
Gorengan (Foto: Inst)
A
A
A
RUPANYA gorengan merupakan salah satu makanan favorit orang Indonesia. Selain mudah ditemukan dam harganya yang murah, gorengan jugs memiliki rasa yang gurih dan nagih.
Tetapi, gorengan seringkali dilabeli sebagai makanan yang tidak sehat, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Ini karena gorengan kandungan lemak trans (trans fat) yang tinggi.
Di mana lemak ini berasal dari minyak yang dikandung oleh makanan yang digoreng. Tanpa disadari, kadar kolesterol di dalam tubuh kitapun dapat terganggu.
Karenanya, jika Anda sedang berada dalam program diet dan supaya tubuh Anda tetap sehat saat mengonsumsi gorengan, berikut adalah beberapa tipsnya.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement