10 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi karena Pilek
6. Obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti acetaminophen dan ibuprofen, tidak akan meredakan hidung tersumbat, tetapi dapat membantu menghilangkan nyeri yang ada pada wajah, atau demam.
Tanyakan kepada dokter sebelum menggunakan obat-obatan ini pada bayi. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), dalam banyak kasus, ibuprofen aman untuk anak di atas 6 bulan, dan asetaminofen aman untuk anak-anak dari segala usia.
7. Memperbanyak asupan cairan
(10 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Bayi, Foto: Boldsky)
Air dan cairan lain dapat membantu mengencerkan lendir, sehingga memudahkan bayi untuk batuk. Cairan seperti ASI juga dapat membantu mencegah dehidrasi jika anak demam.
8. Mengubah posisi tidur
Hidung tersumbat sering memburuk pada malam hari. Sebab sinus tidak dapat mengalir dengan mudah saat seseorang berbaring. Beberapa anak mungkin juga merasa haus di malam hari jika mereka sesak dan tidur dengan mulut terbuka.
Letakan kepala di atas bantal untuk meringankan gejala hidung tersumbat. Sebagian anak lainnya mungkin menikmati tidur dalam posisi yang lebih tegak di kursi malas.
9. Menjaga kebersihan udara
Orangtua yang merokok tidak boleh merokok di sekitar bayi, dan tidak boleh membawa anak mengunjungi tempat-tempat yang ada asapnya. Meski sulit dikendalikan, polusi udara bisa berdampak signifikan bagi kesehatan anak.
Menurut American Lung Association, anak-anak yang tinggal di daerah dengan udara yang lebih bersih menunjukkan gejala pernapasan yang lebih sedikit, seperti dahak, hidung tersumbat, dan batuk.
10.Hubungi dokter atau pelayanan kesehatan terdekat
Orangtua wajib menghubungi tenaga kesehatan jika anak mengalami:
Tidak sadar atau tidak bernafas.
Terengah-engah.
Mengalami kesulitan bernapas atau bernapas sangat cepat saat tidak batuk.
Mengalami serangan batuk parah atau batuk terus menerus.
Tidak bisa menangis atau berbicara karena kesulitan bernafas.
Mendengus saat bernafas.
Bibir berubah menjadi biru.
Terdapat benda kecil yang tersangkut di tenggorokannya.
Bernapas sangat cepat.
Terlihat sangat sakit.
(Helmi Ade Saputra)
