Marshanda pun coba menarik benang merah dari apa yang coba ia sampaikan mengenai hal ini. Menurutnya, ketika Anda mengikuti intuisi, Anda sudah punya dorongan, suatu insting dari dalam diri yang mengatakan bahwa diri Anda harus hidup lebih sehat .

"Dan ketika intuisi lo bilang menolak makan daging merah, maka tolaklah daging merah itu. Oke mulai dari situ gue sadar, gue gak bisa mencoba melawan intuisi gue," ungkap Marshanda.
"So pesan gue, ketika lo punya feeling seperti tubuh bilang sesuatu, itu adalah pesan penting yang tubuh lo sampein ke diri lo," tambahnya.
Sebelum mengakhiri rekaman video, Marshanda memberitahu kalau dirinya sedang makan spaghetti Aglio Olio tapi dengan sayuran saja. Dengan mengonsumsi itu, dia merasa lebih bahagia. "Gue ngerasa lebih aman, tenang, nyaman, lebih stabil, dan lebih netral perasaanya kalau gue makan makanan yang lebih sehat," katanya.
(Helmi Ade Saputra)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.