Amanda Manopo Main Bulu Tangkis, Ternyata Ini 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Amanda Manopo (Foto : Instagram/@mandaskatic.id))
A
A
A
Membantu fungsi jantung
Dinding jantung mungkin tersumbat karena tingginya kadar kolesterol. Akan tetapi badminton dapat memperkuat otot-otot jantung untuk menghindari dampak tersebut. Bahkan orang-orang yang sebelumnya telah terkena penyakit jantung kondisinya akan lebih baik dengan berlatih bulu tangkis. Tentunya berada dalam pengawasan medis.
Mengendalikan tekanan darah
Bagi Anda yang hipertensi, rutin olahraga bulu tangkis dapat membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini dapat mengurangi ketergantung minum obat penurun tekanan darah.
(Helmi Ade Saputra)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement